蛹虫草是根据相关规定，在2014年获批的新食品原料。它不光是中医文献中记载的中药材，也是现代众多论文文献研究论证的富含虫草素、腺苷等有效成分的虫草属模式种，通过人工培植，可达到成分稳定、大量生产的目标。

蛹虫草不能与什么同吃？很多人会关心食物之间相生相克的问题，现实中也确实有类似两种食物同吃会引起身体不适甚至中毒的案例。比如菠菜和豆腐不能一起吃，虾和含维生素C的食物不能一起吃，柿子和螃蟹不能一起吃等，在很多科普资料和新闻报道中都曾辟谣过，只要不是大量食用，两种食物同时食用不会在人体内发生化学反应，也不足以达到中毒的剂量。

那么我们说蛹虫草不要和哪些食物同吃，并不苛刻要求一定不能，只是稍加注意即可，不必过于注重。我们认为蛹虫草属于广谱的食物，规定中并不严格要求其食用方法和食用量，说明其食用还是非常安全的。

网传蛹虫草（虫草花）不能和萝卜、绿豆、生冷性的食物一起食用，不能同萝卜和绿豆一起食用给出的解释为“会影响蛹虫草（虫草花）的药效吸收”，也不知是否有科学依据，并未有研究机构证实其真实性，一般也无法判断其成分吸收情况，我们姑且认为其有一定道理，在吃蛹虫草的同时尽量减少两种食物的摄入。

另外生冷性的食物会影响蛹虫草（虫草花）的功效，还会导致胃肠恶心。这个就属于不能体质的人反应不同了，肠胃不适的人吃生冷性的食物本身就容易不舒服，一般不存在跟蛹虫草（虫草花）有关。

以上几种关于蛹虫草不能与什么同吃的主要理论基本没有研究论证，我们在日常生活中稍加注意即可，如出现不适情况，以后注意即可，一般食用量不大的情况下不会出现强烈副作用和不良反应，食物有相克的说法，但是抛开剂量谈毒性基本都是耍流氓。

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